Veritas Labの本棚へようこそ。
このページでは、Veritas Labのテーマに合う本や作品を紹介しています。
ここで紹介するのは、単なる「売れている本」や「有名な本」の一覧ではありません。
- 複雑な世界を知るための本
- 情報や悪意から自分を守るための本
- 好きな作品から世界の見方を広げる本
- 知識や経験を、人生の選択肢に変えるための本
そうした視点で選んだ本棚です。
Veritas Labでは、心理学、歴史、社会の仕組み、国際情勢、科学、テクノロジー、サイバーセキュリティ、作品考察などを横断しながら、複雑な世界の構造を読み解いています。
その土台には、たくさんの本があります。
本は、すぐに人生を変えてくれる魔法ではありません。
ですが、本を読むことで、知らなかった世界が見えることがあります。
自分の違和感の正体がわかることがあります。
誰かの言葉に騙されにくくなることがあります。
人生の選択肢が、少し広がることがあります。
この本棚が、世界を知り、自分を守り、人生を広げるための入口になれば嬉しいです。
この本棚の歩き方
Veritas Labでは、記事を4つの入口から整理しています。
この本棚も、それに合わせて4つの棚に分けています。
1時間目：複雑な世界を知る本
人間、社会、歴史、国家、科学、制度を構造から見るための本です。
- なぜ世界は今の形になったのか
- なぜ社会には格差や不公平が生まれるのか
- なぜ国家や制度は、人々の人生に大きな影響を与えるのか
- なぜ人間は、合理的ではない判断をしてしまうのか
世界を表面ではなく、背景から見たい方におすすめです。
2時間目：自分を守る本
情報、悪意、広告、詐欺、不安、認知バイアスから自分を守るための本です。
- なぜ人はだまされるのか
- なぜ人は強い言葉に引っ張られるのか
- なぜデマや誤情報は広がるのか
- なぜ自分では冷静なつもりでも、判断を誤ることがあるのか
自分の時間、お金、心、判断力を守りたい方におすすめです。
休み時間：作品や日常から世界を見る本
漫画、小説、物語を通じて、世界の見方を広げる本です。
好きな作品には、自分の価値観が表れます。
- なぜその物語に惹かれるのか
- なぜそのキャラクターに心が動くのか
- なぜその世界が忘れられないのか
少し肩の力を抜きながら、自分と世界を見つめたい方におすすめです。
3時間目：人生を広げる本
学び、お金、時間、働き方、発信、健康を通じて、人生の選択肢を広げるための本です。
- できなかったことが、できるようになる
- 知らなかった世界が、見えるようになる
- 選べなかった選択肢が、少しずつ選べるようになる
知識を、自分の人生に活かしたい方におすすめです。
まず最初に読むなら、この5冊
どこから読めばいいかわからない方は、まずこの5冊がおすすめです。
『FACTFULNESS』ハンス・ロスリングほか
世界を、印象ではなく事実で見るための本です。
私たちは、ニュースやSNSを通じて世界を見ています。
すると、世界はどんどん悪くなっているように感じることがあります。
危険で、不安で、混乱しているように見えることがあります。
もちろん、世界には深刻な問題があります。
ですが、すべてを感情や印象だけで見ると、現実を見誤ることがあります。
『FACTFULNESS』は、データを通じて、世界をより正確に見るための本です。
Veritas Labの「複雑な世界を知る」入口として、最初におすすめしたい一冊です。
『影響力の武器』ロバート・チャルディーニ
人が動かされる仕組みを知るための本です。
- なぜ無料セミナーは魅力的に見えるのか
- なぜ「みんなやっています」と言われると安心するのか
- なぜ権威のある人の言葉を信じやすいのか
- なぜ一度小さく承諾すると、その後も断りにくくなるのか
詐欺、マルチ商法、広告、SNS、営業、悪徳商法を考えるうえで、非常に重要な本です。
自分を守るためには、人がどう動かされるのかを知る必要があります。
『サピエンス全史』ユヴァル・ノア・ハラリ
人類社会を大きな構造で見るための本です。
- 人間は、なぜここまで大きな社会を作れたのか
- なぜ宗教、国家、貨幣、法律、会社のような仕組みを共有できるのか
- なぜ「物語」が社会を動かす力を持つのか
Veritas Labでは、宗教、神話、国家、会社、お金、社会制度などを扱っています。
その背景にある「人間はどんな物語を共有して生きているのか」を考える入口になる一冊です。
漫画版もあるので、好みに合わせて読んでみてください。
『限りある時間の使い方』オリバー・バークマン
人生の時間をどう使うかを考える本です。
- 効率化する
- やることを増やす
- もっと頑張る
- もっと早く処理する
そう考えがちな現代で、この本は「そもそも人生の時間は有限である」と教えてくれます。
自分の時間を生きたい方におすすめの本です。
『独学大全』読書猿
学び方を学ぶための本です。
- 本を読む
- 勉強する
- 調べる
- ノートを取る
- 考えを深める
- 知識を自分のものにする
こうした学びの技術を、かなり体系的に整理してくれる本です。
「できないを、できるに変える」ためには、学び方そのものを知ることが大切です。
Veritas Labの「人生を広げる」入口にぴったりの一冊です。
1時間目：複雑な世界を知る本
『FACTFULNESS』ハンス・ロスリングほか
世界を感情や印象だけで見ないための本です。
ニュースを見ると、世界は悪くなっているように感じることがあります。
ですが、人間には、悪い情報に注目しやすいクセがあります。
劇的な話に引っ張られるクセがあります。
世界を「先進国」と「途上国」のように単純に分けてしまうクセがあります。
この本は、そうした思い込みに気づき、データをもとに世界を見るための視点をくれます。
複雑な世界を知るための、最初の一冊におすすめです。
『サピエンス全史』ユヴァル・ノア・ハラリ
人類社会を、長い時間軸から見直す本です。
人間は、ただ身体能力が強かったから世界を支配したわけではありません。
宗教、国家、貨幣、法律、会社、ブランド。
こうした「みんなが信じる物語」を共有することで、大きな集団を作ってきました。
Veritas Labで扱う宗教、神話、国家、お金、会社、社会制度の背景を考えるうえで、とてもおすすめの本です。
漫画版もあるので、好みに合わせて読んでみてください。
『銃・病原菌・鉄』ジャレド・ダイアモンド
文明の差を、個人の能力ではなく環境や地理から考える本です。
- なぜ、ある地域では農耕が早く発展したのか
- なぜ、ある地域では家畜化できる動物が多かったのか
- なぜ、病原菌や技術が歴史を大きく変えたのか
この本は、世界の差を「民族の優劣」ではなく、地理、環境、技術、病原菌の構造から見ようとします。
不公平な世界を考えるうえでも重要な一冊です。
『国家はなぜ衰退するのか』ダロン・アセモグル／ジェイムズ・A・ロビンソン
国の豊かさや貧しさを、制度から考える本です。
- なぜ、同じような地域でも豊かな国と貧しい国があるのか
- なぜ、ある国では人々が挑戦しやすく、別の国では権力者に搾取されやすいのか
- なぜ、制度が人々の行動や経済成長に影響するのか
この本は、国家の繁栄や衰退を「制度」の視点から読み解きます。
複雑で不公平な世界を考えるうえで、おすすめの一冊です。
『失敗の本質』戸部良一ほか
日本的組織の失敗を考える本です。
- なぜ、組織は失敗から学べないのか
- なぜ、現場と上層部の認識がズレるのか
- なぜ、空気や人間関係が意思決定に影響するのか
戦史の本として読まれることが多いですが、会社や組織の構造を考える本としても非常に重要です。
会社、組織、意思決定、現場と上層部のズレに関心がある方におすすめです。
『世界史』ウィリアム・H・マクニール
世界の歴史を、大きな流れで見るための本です。
国ごとの暗記ではなく、人類社会の変化を大きな時間軸で捉えることができます。
文明、宗教、帝国、技術、戦争、交流。
そうしたものがどのように重なり合って、今の世界につながっているのかを考える入口になります。
少し重めですが、歴史から現代を理解したい方におすすめです。
『地政学入門 改版』曽村保信
国際情勢を、地理の視点から考えるための入門書です。
- なぜ海に出られることが重要なのか
- なぜ海峡や航路が争点になるのか
- なぜ資源や国境が国家の行動に影響するのか
- なぜ地理は、安全保障や外交と深く関係するのか
地政学は、世界を読むための強力な視点です。
ただし、地政学を「この国は地理的にこう動くしかない」と決めつける道具にしてしまうと、世界を単純に見すぎてしまいます。
地理は、国家の行動をすべて決めるものではありません。
しかし、国家に制約や課題を突きつけるものではあります。
この本は、地政学を流行語としてではなく、国際関係を読むための基本的な考え方として学びたい方におすすめです。
『世界神話学入門』後藤明
神話を、人類史や文化の深い記憶として考えるための本です。
- なぜ、遠く離れた地域に似た神話があるのか
- なぜ、死者の国へ向かう物語が各地にあるのか
- なぜ、人間は世界の始まりや秩序を物語として語ってきたのか
- なぜ、日本神話も世界の神話の中で考えることができるのか
神話は、ただの昔話ではありません。
人間が自然、死、不安、共同体、秩序、権力とどう向き合ってきたのかを知る手がかりです。
宗教や神話を、信じるか信じないかだけで見ると、少しもったいないかもしれません。
その背後には、人間が世界を理解しようとしてきた長い営みがあります。
この本は、神話を人類全体の物語として見直したい方におすすめです。
2時間目：自分を守る本
『影響力の武器』ロバート・チャルディーニ
人がどのように動かされるのかを知るための本です。
- 返報性
- 一貫性
- 社会的証明
- 好意
- 権威
- 希少性
こうした心理の仕組みは、広告、営業、SNS、マルチ商法、情報商材、詐欺、無料セミナーなど、さまざまな場面で使われます。
この本を読むと、「なぜ自分は惹かれてしまったのか」「なぜ断りづらかったのか」が見えやすくなります。
自分を守るための必読書に近い一冊です。
『ファスト＆スロー』ダニエル・カーネマン
人間の判断のクセを知る本です。
人間は、自分で思っているほど合理的ではありません。
- 直感で判断する
- 目立つ情報に引っ張られる
- 損を避けようとする
- 最初に見た数字に影響される
- 自分に都合のよい情報を重視する
こうした認知のクセは、日常の判断にも、投資にも、SNSにも、仕事にも影響します。
自分の判断力を守るために、ぜひ読んでおきたい本です。
『武器化する嘘』ダニエル・J・レヴィティン
情報にだまされないための本です。
- 数字
- グラフ
- 統計
- ニュース
- 専門家の言葉
- 強い主張
こうしたものは、正しく使えば世界を理解する助けになります。
ですが、見せ方によっては人を誤解させることもできます。
この本は、情報を疑いすぎるためではなく、適切に確認するための視点をくれます。
SNS、ニュース、AI時代の情報リテラシーにもつながる一冊です。
『情報を正しく選択するための認知バイアス事典』
人間の思考のクセを整理するための本です。
- なぜ人は都合のよい情報ばかり集めるのか
- なぜ一度信じたものを手放しにくいのか
- なぜみんなが言っていると安心するのか
- なぜ不安な情報に引き寄せられるのか
認知バイアスを知ることは、自分を責めるためではありません。
自分もまた、偏りを持った人間だと知るためです。
そう知ることで、情報や広告やSNSとの距離を取りやすくなります。
『図解入門 よくわかる 最新 サイバーセキュリティ対策の基本』福田敏博
サイバーセキュリティを、技術だけでなくリスク対策として学ぶための入門書です。
サイバーセキュリティは、専門家だけのものではありません。
- パスワード
- フィッシング詐欺
- マルウェア
- ランサムウェア
- 情報漏洩
- サプライチェーン攻撃
- 会社や組織のセキュリティ対策
こうしたテーマは、私たちの仕事や生活にも関わっています。
この本は、サイバー攻撃の仕組みや事例、リスク対策を図解で整理してくれる本です。
ただし、サイバーセキュリティの世界は変化が速いです。
そのため、この本だけを読めば最新対策がすべてわかる、というよりは、まず全体像をつかむための入口として読むのが良いと思います。
具体的な対策や最新情報は、警察庁、IPA、CISA、NISCなどの公式情報もあわせて確認することが大切です。
Veritas Labでは、サイバーセキュリティを「情報・お金・信用・生活を守るための現代の基礎教養」として扱っています。
その入口としておすすめしたい一冊です。
『健康情報は8割疑え！』中山健夫
健康情報との付き合い方を考えるための本です。
健康情報は、人の不安に入り込みやすい分野です。
- デトックス
- 酵素ダイエット
- 水素水
- 波動
- 量子
- 奇跡の健康法
- 医師がすすめる
- 研究で証明された
- これを知らないと危ない
こうした言葉を見ると、つい気になってしまうことがあります。
- 健康になりたい
- 病気を避けたい
- 家族を守りたい
- できるだけ良い選択をしたい
その気持ちは自然なものです。
だからこそ、健康情報には慎重でありたくなるのです。
この本は、健康情報を頭ごなしに否定するための本ではありません。
- 情報の根拠は何か
- 誰が言っているのか
- どんな研究なのか
- リスクや副作用は書かれているか
- 自分に本当に当てはまるのか
- 白黒つけすぎず、どう意思決定するのか
そうした視点を持つための本です。
健康に関する判断は、人生への影響が大きいものです。
だからこそ、SNSや広告の強い言葉だけで決めず、必要に応じて医療専門家や公的情報も確認することが大切です。
Veritas Labの「科学っぽい健康情報の見方」シリーズとあわせて読みたい一冊です。
『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！』山崎元・大橋弘祐
お金で損しないための、最初の入口になりやすい本です。
お金の世界には、難しい言葉がたくさんあります。
- NISA
- 投資信託
- インデックス投資
- 保険
- 手数料
- 銀行
- 証券会社
- 老後資金
- リスク
- 分散投資
よくわからないまま不安になると、人は「簡単に増える」「今だけ」「プロに任せれば安心」といった言葉に引っ張られやすくなります。
この本は、お金や投資の基本を、かなりかみ砕いて説明してくれる本です。
- 複雑な金融商品に振り回されないこと
- 手数料や仕組みを見ること
- 投資を難しくしすぎないこと
- NISAやインデックス投資を入口に、長期で考えること
そうした考え方をつかむ入口になります。
ただし、お金の制度やNISAの内容は変わることがあります。
また、投資には元本割れのリスクがあります。
そのため、この本だけで判断するのではなく、金融庁などの公的情報や、自分の生活防衛資金、年齢、収入、家族構成、リスク許容度もあわせて考えることが大切です。
Veritas Labでは、お金を「人生の目的」ではなく、「自分の人生の選択肢を守り、広げるための土台」として考えています。
お金の不安に飲み込まれず、怪しい情報から距離を取り、自分で判断するための入口としておすすめしたい一冊です。
休み時間：作品や日常から世界を見る本
『名探偵コナン』青山剛昌
見えない答えに近づく面白さを教えてくれる作品です。
事件は、ひとつの知識だけでは解けません。
- 科学
- 心理
- 言葉
- 地理
- 人間関係
- 動機
- 小さな違和感
いろいろな断片をつなげて、初めて真相に近づいていきます。
Veritas Labの「構造を読む」という感覚の原点に近い作品です。
『チ。-地球の運動について-』魚豊
真理を求めることの怖さと美しさを描いた作品です。
- 世界の常識を疑うこと
- 権威や信仰と向き合うこと
- 命をかけてでも、知りたいと思ってしまうこと
知ることで危険に晒されることもあります。
それでも、人は真理に惹かれてしまいます。
『チ。』は、知ることの美しさと危うさを考えさせてくれる作品です。
『Dr.STONE』稲垣理一郎・Boichi
知識が世界を作る興奮を教えてくれる作品です。
- 火を起こす
- 道具を作る
- 薬を作る
- 通信を作る
- 文明を作る
科学の知識が、現実の力に変わっていく。
「知ること」が「できること」へ変わる楽しさを、これほどわかりやすく描いた作品はなかなかありません。
人生を広げる感覚ともつながる作品です。
『進撃の巨人』諫山創
世界の見え方が反転する作品です。
最初は、巨人と人類の戦いに見えます。
しかし物語が進むにつれて、敵の正体、歴史、国家、民族、記憶、正義と悪の見え方が大きく変わっていきます。
ひとつの視点だけで世界を見る危うさ。
敵だと思っていた存在にも、別の物語があること。
複雑な世界を考えるうえで、とても強い作品です。
『カモのネギには毒がある』甲斐谷忍・夏原武
人はなぜだまされるのかを考える作品です。
詐欺、マルチ商法、情報商材、悪徳ビジネス。
そうしたものは、ただ怪しいだけではありません。
- 雰囲気
- 言葉
- タイミング
- 仲間意識
- 不安
- 成功への期待
- 断りづらさ
人がだまされる背景には、心理と構造があります。
悪意ある構造から自分を守るためにも、かなりVeritas Lab向きの作品です。
『あくまでクジャクの話です。』小出もと貴
人間もまた生物であることを思い出させてくれる作品です。
- 魅力
- 選ばれ方
- 行動
- 競争
- 恋愛
- 見られ方
人間の行動を、生物としての視点から見直すと、普段とは違う見え方が生まれます。
人間を特別な存在としてだけでなく、生物として見る入口になる作品です。
『新世界より』貴志祐介
社会制度、人間の怖さ、秩序の作られ方を考える作品です。
- 理想郷に見える社会の裏側
- 能力を持った人間をどう管理するのか
- 社会は何を守るために、何を犠牲にするのか
読み終わったあとに、世界の見え方が少し変わる作品です。
SFを通じて、人間社会の構造を考えたい方におすすめです。
『ジョーカー・ゲーム』柳広司
情報、諜報、国家、心理戦を描く作品です。
戦争は、銃や爆弾だけで行われるわけではありません。
- 情報を集める
- 相手を読む
- 嘘を見抜く
- 自分の正体を隠す
- 国家のために動く
『ジョーカー・ゲーム』は、情報戦や国家の裏側に関心がある方におすすめです。
Veritas Labの「世界を読む」「情報戦」「サイバーセキュリティ」ともつながる作品です。
3時間目：人生を広げる本
『限りある時間の使い方』オリバー・バークマン
人生の時間をどう使うかを考える本です。
現代人は、もっと効率化し、もっと多くのことをこなし、もっと生産的になろうとしがちです。
ですが、人生の時間は有限です。
すべてをやることはできません。
- 何をやらないのか
- 何を大切にするのか
- どの時間を、自分の人生として味わうのか
人生を広げるためには、時間の有限性を受け入れることも大切です。
『エッセンシャル思考』グレッグ・マキューン
大切なことを選ぶための本です。
- やることが多すぎる
- 頼まれごとを断れない
- 全部大事に見えてしまう
- 気づけば、自分の人生が他人の予定で埋まっている
そんな人におすすめです。
人生を広げるには、何でも増やせばよいわけではありません。
本当に大切なものを選ぶことも必要です。
『反脆弱性』ナシーム・ニコラス・タレブ
不確実な世界で、どう生きるかを考える本です。
世の中には、予測できないことが起こります。
- 失敗
- 変化
- 危機
- 偶然
- 環境の変化
- 市場の変化
「壊れにくい」だけではなく、変化や衝撃によってむしろ強くなるものがある。
この考え方は、キャリア、お金、健康、学び、働き方を考えるうえでも役立ちます。
少し難しいですが、Veritas Labらしい一冊です。
『独学大全』読書猿
学び方を体系的に知るための本です。
- 学びたいことがあるのに、何から始めればいいかわからない
- 本を読んでも身につかない
- 途中で挫折してしまう
- 調べ方や記録の仕方がわからない
そんな人におすすめです。
知識を人生に活かすには、学び方そのものを知ることが大切です。
『転職の思考法』北野唯我
キャリアを、自分の選択肢として考えるための本です。
- 会社に選ばれるのではなく、自分も会社を選ぶ
- 今の会社の中だけでなく、労働市場全体で自分の価値を見る
- 年収、成長、働き方、専門性をどう考えるか
転職するかどうかに関係なく、働き方を考えるうえで役立つ本です。
『科学的な適職』鈴木祐
仕事選びを、感覚だけでなく研究ベースで考える本です。
- 好きなことを仕事にすればいいのか
- 年収が高ければ幸せなのか
- 自由な仕事なら満足できるのか
- 人間関係や裁量は、どれくらい大切なのか
働き方を考えるとき、思い込みだけで判断すると危ういことがあります。
自分らしい働き方を考えたい方におすすめです。
『父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え』JLコリンズ
お金を、人生の自由につなげて考える本です。
- 投資を難しくしすぎない
- お金に人生を支配されない
- 手数料や複雑な商品に振り回されない
- シンプルな資産形成で、人生の選択肢を増やす
お金は目的ではありません。
ですが、お金の不安を減らすことで、選べる人生が広がることがあります。
『敗者のゲーム』チャールズ・エリス
投資との付き合い方を考える本です。
- 市場に勝とうとしすぎる
- 短期の値動きに振り回される
- 手数料や売買回数が増える
- 感情で判断してしまう
投資では、勝とうとするより、負け方を避けることが大切になる場面があります。
インデックス投資や長期投資を考えるうえで、読んでおきたい一冊です。
『DIE WITH ZERO』ビル・パーキンス
お金を貯めるだけでなく、人生をどう味わうかを考える本です。
お金は大切です。
ですが、ただ貯め続ければよいわけではありません。
- 若いときにしかできない経験がある
- 体力があるうちにしか楽しみにくいことがある
- 大切な人と過ごせる時間にも限りがある
この本は、お金と時間と経験の関係を考えさせてくれます。
価値観が強い本なので、そのまま真似する必要はないと思います。
ですが、「お金を何のために使うのか」を考えるきっかけになります。
Audibleで聴きやすい本
本を読む時間がなかなか取れない方には、Audibleもおすすめです。
- 移動中
- 散歩中
- 家事中
- 寝る前
- 目が疲れているとき
耳で聴くことで、読書のハードルが下がることがあります。
特に、物語系や大きな流れをつかむ本は、音声との相性が良いと感じます。
ただし、図表や細かいメモを取りたい本は、紙や電子書籍の方が向いている場合もあります。
Veritas Labでは、Audibleも「人生を広げるための学びの道具」のひとつとして考えています。
この本棚について
このページで紹介している本の一部には、アフィリエイトリンクが含まれる場合があります。
リンクから購入・登録していただくと、Veritas Labに収益が発生することがあります。
ただし、この本棚では、単に収益目的で本を並べるつもりはありません。
- Veritas Labのテーマとつながっているか
- 読者の世界の見方が広がるか
- 自分を守る知識につながるか
- 人生の選択肢を増やす助けになるか
- 自分自身が納得して紹介できるか
そうした視点を大切にして選んでいます。
この本棚は、これからも少しずつ更新していきます。
- 新しく読んでよかった本
- Veritas Labの記事と深くつながる本
- 読者に紹介したいと思えた本
そうした本が増えたら、少しずつ棚に加えていきます。
複雑な世界を知り、自分を守り、人生を広げるために。
この本棚が、次に読む一冊との出会いになれば嬉しいです。